2015年11月12日

体作り、、、

体作り、、、体作り、、、体作り、、、益子参謀総長
オッサン42才身長173体重62キロ普通に見えますが、腹周りに肉が付いてしまっている、、、


昨日の朝食ノーファットのサルサソース&パン4個


昼食 鍋焼きうどん


夕食 シーザーサラダ&キーマカレー


本日の運動、、、車の運転2時間、山岳フィールド1周20分、、、


ん〜サバゲーをやらないと腰周りの肉は落ちないかな!?
山岳フィールドでダイエットだ♪
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Posted by プロペイントボール&サバゲーマーDaily Sugamata at 12:49