2015年11月12日
2015年11月12日
体作り、、、
益子参謀総長
オッサン42才身長173体重62キロ普通に見えますが、腹周りに肉が付いてしまっている、、、
昨日の朝食ノーファットのサルサソース&パン4個
昼食 鍋焼きうどん
夕食 シーザーサラダ&キーマカレー
本日の運動、、、車の運転2時間、山岳フィールド1周20分、、、
ん〜サバゲーをやらないと腰周りの肉は落ちないかな!?
山岳フィールドでダイエットだ♪
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/msa/
オッサン42才身長173体重62キロ普通に見えますが、腹周りに肉が付いてしまっている、、、
昨日の朝食ノーファットのサルサソース&パン4個
昼食 鍋焼きうどん
夕食 シーザーサラダ&キーマカレー
本日の運動、、、車の運転2時間、山岳フィールド1周20分、、、
ん〜サバゲーをやらないと腰周りの肉は落ちないかな!?
山岳フィールドでダイエットだ♪
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Posted by プロペイントボール&サバゲーマーDaily Sugamata at
12:49